CHI-TONING

open eye icon 12 recenzií
product-image
Tento produkt si práve prezerá 6 zákazníkov
slovakia-map
od 47,00
Možnosť doručenia do: 05. 07. 2020
Banská Bystrica
1,5 hodiny
47,00
Banská Bystrica
1,5 hodiny
2
75,00
Banská Bystrica
1,5 hodiny
3
108,00

Detaily zážitku

Banskobystrický
1,5 hodiny
nemá vplyv na čerpanie zážitku
pohodlné

Lekcia je určená pre všetky ženy, ktoré chcú vyskúšať nový druh cvičenia. Obsahom hodiny, je úvodné natiahnutie, cvičenia na koordináciu a posilnenie hĺbkového stabilizačného systému, cvičenie s malou loptou a techniky na hlboké uvoľnenie a relaxáciu. Všetko sa plynule prelieva z jednej metódy do druhej v súlade s možnosťami klienta. Nepotrebujete mať nijaké základy z jednotlivých štýlov cvičení, ktoré sú v tejto lekcii obsiahnuté, všetko zvládnete počas trvania.

CHI TONING– harmonizácia mysle, posilnenie svalov, zlepšenie ohybnosti a držania tela!

product-image
product-image

Ako bude prebiehať zážitok?

Novinka z radu cvičení Body&Mind, ktorá k nám prichádza z Nemecka. Spája v sebe fyzické cvičenie rôznych smerov. Zameriava sa nielen na posilňovanie a dôkladné pretiahnutie svalov celého tela, ale tiež na psychické uvoľnenie a relaxáciu.
Dynamický pohyb s rehabilitačným charakterom vznikol spojením rôznych cvičení: joga, pilates, 5 Tibeťanov a strečingu v rôznych kombináciách za pomoci balančných cvičení a plynulých prechodov vedúcich k zlepšeniu sily, rovnováhy, pohyblivosti a vnútornej energie.

Chi znamená energia a toning môžeme preložiť ako spevnenie, posilnenie
Nečakajte, že na lekcii uvidíte niečo nové, že budete cvičiť niečo, čo ste nikdy nevideli či nepoznáte. Využívajú sa cviky, ktoré sú preverené, ktoré fungujú a ktoré keď sa prevedú precízne a správnou technikou Vám dajú pekne do tela.
Žiadna lekcia nebude rovnaká.

Chi-toning pôsobí na:

• zvýšenie vytrvalosti, sily, pohyblivosti, ohybnosti a koncentrácie
• zlepšení držania tela, dýchania, vitality, duševnej a fyzickej rovnováhy
• doplnenie telesnej energie, odstránenie stresu a ukľudnenie mysle
• pomôže odstrániť bolesti chrbta a kĺbov a zredukovať hmotnosť

Darčekový balíček obsahuje:

Individuálnu lekciu CHI TONINGU pod vedením skúsenej lektorky, minerálnu vodu/čaj, darčekové hudobné CD, zapožičanie karimatky, overbalu, prípadne fitlopty

Darčekový balíček neobsahuje: stravu, odvoz na miesto konania zážitku

Ostatné informácie

Lokalita: Banská Bystrica

Doba trvania zážitku: 1 a pol hodiny

Počet osôb : 1

Zdravotný stav: dobrý zdravotný stav

Doprovod : nie je možný

Sezóna: celoročne

Počasie: nemá vplyv na čerpanie zážitku

Oblečenie :

pohodlné oblečenie (legíny, tričko, ponožky)

Rezervácia : minimálne dva týždne vopred

Podobné zážitky

Varenie piva pre domácich kutilov

1 osoba cez týždeň / 6-8 hodín

2 lokality

od 280,00

Romantický pobyt pre dvoch na Chopku

2 osoby / 3 dni / 2 noci - 2 osoby (02.09.-29.10.2020)

4 lokality

od 399,00

Letný rodinný pobyt na Chopku

3 osoby / 2 dospelé osoby + 1 dieťa (26.06. - 31.07.2020)

4 lokality

od 743,00

Staň sa spevákom

1 osoba / 3-4 hod

2 lokality

od 111,00

Zásnuby na zámku Vígľaš

2 osby / 2 noci

1 lokalita

od 238,00
Jednotka na trhu
v predaji zážitkov
Jednoduchý online predaj
Vernostný klub Adina
pre každého člena
10
Rokov na trhu